ВЫХОД. День 1-й и 2-й.
Выход получился не очень правильный. В итоге вес дорос до
70,5кг.
Соки пью цитрусовые(апельсин, мандарин, лимон), уже неразбавленные. Желудок работает вроде нормально, только в первый день после еды была тяжесть.
Стул самостоятельный на второй день. Дальше так подробно на выходе писать не буду, наверное.
Начала бегать по утрам. Сегодня было очень холодно(+1).
Планирую на днях короткий голод на воде, хочу к тому времени снизить вес до веса перед выходом.
Всем всего хорошего!
