[Лилия Лилек]

Добрый день))
Читаю форум года 2, но не решалась завести дневник..
Итак, вкратце:
Цель голода (планирую минимум 14 дней, максимум 28):
1. Скинуть лишнее (с 79 кг до 63 кг - это программа минимум, максимум - до 55 кг).
2. Устранить варикозное расширение вен на левой ноге.
3. После голода перейти на СМЕ (опыт есть).

О себе:
Мне 34, рост 167, начальный вес 79 кг. 1,5 года назад сидела на СМЕ чистого - 3 месяца, но за это время скинула с 80 кг до 63 кг. Плюсов было очень много, потому и хочу вернуться на это идеальное питания для меня. В то время жили в Таиланде, там легко сыроедить и голодать..
Так же были голодовки по 1, 4 дня, но срыв всегда по одной и той же причине - надо готовить на семью, а во время голода это весьма трудно.. Надеюсь, этот дневничок меня предостережет от моих ошибок (срывов). Да, я хожу на работу)) в офис)) Многие голодают дома, вот не знаю, выдержу ли я такой нагруз))

05 мая - 1 день:
вес: 79 кг, чистку не делала, просто решила вечером сделать клизму.

06 мая - 2 день:
вес: 77,6 кг. С утра все отлично, вроде и не голодаешь вовсе))