Цитата:
Сообщение от Annais
А я прочитала у infinity про желатин-коллаген. и с сегодняшнего дня начинаю эксперимент
|
Aня, только бери не больше 5 г желатина в сутки, как у Розочки в рецептах (у меня было 10 г, это много). После выхода тоже буду по 5 г., у желатина есть побочка - он повышает свертываемость крови при передозе, людям с камнями в почках тоже не стоит его принимать.
P.S.
В моей теме два последних сообщения - две хорошие статьи про желатин (под спойлером), вторая статья с сайта костной хирургии.