[arcnet]

Выход я закончил...

Вес 111 кг....

За 3 Этапа голодания я сбросил 36 кг...

Сейчас поеду на море, после моря в начале июня начну новые этапы голодания, нужно еще минимум два 11-14 дней или три коротких по 7-8 дней...

Конечно что на море вес поднимется, надеюсь не сильно...но до двухзначного числа я дойду, лето не успеет закончится 100%...

Приеду отпишусь...

Всем хто хочет похудеть и чувствовать себя хорошо - удачи....