Здравствуйте,Mula!Разрешите посоветовать Вам Омега-3,я как-то прочитала,что проводили в Америке исследование,взяв группу больных депрессией(болели годами и лечились медикаментозно) и разделив пополам группу,одним продолжили лечение таблетками ,а другим давали от 2000 до 4000 ед Омега-3 ежедневно.Так вот:вторая группа получила облегчение и очень выраженное уже через 2 недели!Я тоже попробовала,принимала ,кажется,по 2-2500 единиц,и недели,может через 3 получила очень ощутимый результат,очень.Потом ,через месяц где-то я перешла на 2000 ед и результат был все так же хорош,а вот последние месяц -два не принимаю(я нахожусь на Разгрузочной диетотерапии и принимаю только соки овощей,соду+некоторые БАДы-у меня рак эндометрия-мой дневник есть в основных дневниках)и ощущаю упадок духа,очень заметно.Но это только на время,когда я снова начну есть-сразу же добавлю Омегу и в капсулах и льняным маслом в салаты.Тем более,что это совершенно натуральный продукт.Удачи Вам и хорошего настроения!
