|
Re: Сухой голод + прививки + физ. упражнения
коктейль на завтрак:
- 1\2 пучка шпината
- корень сельдерея
- 1 банан
- 1киви
- 300 гр. воды (фильтрованной)
обед:
- стакан сока 300 гр. (из 3 морковок + ботва (измельчил в блендере) + вода 100 гр.)
ужин:
- 500 гр коктейля (1 чашка клубники-1 банан + 1/2 пучка петрушки + вода)
Последний раз редактировалось refer5; 20-05-2014 в 13:05..
|