|
Re: Сухой голод + прививки + физ. упражнения
3-й день выхода (21.05.14)
сон 9 часов
вес-79,4 кг
натощак 100 гр. фильтрованной воды
+ 0,5 л за прогулку
АД 106\68, пульс 61
завтрак
11:00 - коктейль 0,5л (1 большой помидор, листья свеклы + стебли 10 шт. + вода)
обед:
14:00 - коктейль 0,3 л (свежие створки зеленого горошка + 1 пучок укропа + вода)
15:00 - зеленый горошек (1 чашка)
ужин:
17:30 - коктейль 0,4 л (1 банан, 1 пучок кресс-салата, вода)
Последний раз редактировалось refer5; 21-05-2014 в 13:27..
|