[Columbina]

riskon,
Вобщем-то, полностью согласна, что если отказаться от шоколада, то с очень хорошей внутренней мотивацией, а не методом силы воли. Искать заменители, как писал Дима, мне кажется не совсем удачным вариантом... Пыталась как-то, заменять сухофруктами, орехами - но еще больше потянуло на традиционное сладкое))) На самом деле, чтобы себя замотивировать, нужно найти какие-то явные недостатки в шоколаде, в его влиянии на организм, на психику. Единственный его недостаток для меня - это то, что периодически нестерпимо хочется его погрызть.
Вобще, на данный момент, уже давно не ела шоколад, забыла как-то про него. И сейчас мне кажется, что я слишком раздула эту проблему для себя. Неохота зависеть от каких-то веще, привычек, обстоятельств, тем более от еды))) Пока меня это удерживает подальше от шоколада, будь он полезным или бесполезным.