Цитата:
Сообщение от Лилия Лилек
А вообще я уже как года 2 не ем до 12-13.00. Где-то вычитала, что таким образом даешь ЖКТ отдохнуть.
|
Не согласна с этой теорией,но поступай как считаешь нужным!ЖКТ начинает отдыхать с 8 вечера до 4 утра,а утром до 12 очень интенсивно работает,поэтому и разрешается в это время чего-нибудь вредного!