Цитата:
Сообщение от Елена-голод-forever
Можно начать выходить из 9-ти дневного ЛГ на гречке-размазне,
|
Сначала нужно жидкое питание - не размазня, а отвар, совсем без крупы. Потом, по самочувствию перейдете на размазню. А лучше всего овощные или цитрусовые соки, если нормально их переносите.