День 4
Клизмы почти как обычно. После второй началась дикая икота, которая прекратилась только в процессе третьей. Жуть(( Грязь все та же - небольшие хлопья, похожие на геркулес))) и немного коричнево-зеленоватой воды.
Видимо икота повлияла - тяжесть в желудке и небольшой дискомфорт. При напряжении пресса - даже как-то больно
ссылаюсь на икоту.
Отвар пьется хорошо, 1/4 лимона даже много. Сегодня пол дня пью его раз в 1-1, 5 часа.
Вечером тренировка и массаж - посмотрим как пройдет.