состояние нормализовалось как начал больше пить и есть
появилась бодрость и силы, тело постепенно оживает, делаю пока легкую зарядку + прогулки, думаю чуть позже еще и бег подключить. Пока организм переходит на сыроедение и адаптируется...
вес стабилизировался с начальных 92,4 кг до 79,0 кг +-200-300 гр колеблется, думаю будет снижаться постепенно на выходе, т.к. читал что сыроедение способствует плавному снижению веса. Всю еду ем сырой, подключил яблоки, морковь, свеклу, капусту, лимоны, лайм, апельсины, много очень зелени в коктейлях и т.д.