|
Re: а можно ли мне сейчас голодать?
Да не стесняйтесь, имхо делайте в любой последовательности. Чиститься никогда небыло вредно.
Вместо кофе для бодрости почитайте тему "Что ЗОЖники пьют по утрам вместо кофе" там про имбирьный чай, очень поможет.
А для того, чтобы не болела голова на голоде, нужно сначала себя короткими голоданиями подготавливать к голоду, дабы лавина шлаков не наделала беды и самое главное хорошенечко почистить кишечник. Если есть желание, то загляните в мой дневник. там про очистку кишечника капустой. В моем случае это подействовало обалденно.
__________________
Человека учат не победы. Часто проигрыши становятся источником мудрых мыслей, в числе которых и та, что побеждать намного приятнее. Жизнь такова, что поражения неизбежны, но надо стараться, чтобы они не стали правилом. (Ридли Скотт)
|