|
Re: 10 дней для очистки организма
доброго дня заглянувшим!
80% сыроедения не получается, пару дней попробовала так, но все время тянет что-то вареное съесть. Поэтому - на сыроедении 100% в течение 2х мес., а дальше посмотрим. Не сложно, жор бывает, но не сильный. Наедаюсь своими 800 ккал)))
Вот интересно, а стоит ли вообще на сыроедении ккал считать? Еда же по-другому усваивается, нежели чем на варенке? С другой стороны, если на одних орехах жить, то не похудешь, а можно и набрать даже? Или это я просто еще ничего не знаю про сыроедение?
Честно говоря, с удивлением обнаружила, что я завишу от еды, и ем только для удовольствия. А голод очень релко испытываю.
На сегодня вес 62.8.
|