Результат 1-го дня голодания вес: 117,9кг. -2,0кг. = 115,9кг. (4-Этап)
Привет:)
В первый день всегда наилучший сброс веса, посмотрим что будет завтра...
За вчерашний день выпил утром стакан воды 0,2л...В 13 часов дня 2 по 0,25,
потом под вечер 17:20 еще 0,25л...
Клизмы не делал, буду делать сегодня ромашковою...День до голодания на ночь (22:30) выпил коктейль очищающий:
80 гр. коняк, 80 гр. кефир, 80 гр. касторового масла, все смешать розболтать и выпить...в 6:00 утра был хорошый результат...
Всем удачи и настроя