Цитата:
Сообщение от julik007
Столешников говорит, что чуть ли не 21 день, но я в принципе и не против, но я семью разорю. мне никто такого и не позволит :)))))) и сколько их можно пить? не больше литра? а то нигде не нашла информацию.
|
Я так поняла из всего прочитанного мной, что главное без фанатизма, пей сколько влезет, но калории считай, чтоб не больше 1800 было( А на счёт разорения, так апельсины сейчас стоят дешевле чем конфеты, мясо, курица, сметана, творог. Почти как картошка. Так что семью не разоришь, а пользу себе и деткам принесешь только, если ещё и их будешь угощать фрешами, малышам ж полезно! Да и вообще, думаю вся семья должна тебе пойти на встречу. Договоритьсь с детками, что три недели они поживут без сладостей, зато с фруктами)