Цитата:
Сообщение от Leona
Всем здравствуйте!:На днях проголодала на сухую 24 часа и поняла ,что с моим образом жизни ,нужно идти к такому режиму более постепенно (головная боль была такая...такая ,просто жуть и слабость)blush:
|
Leona, чтобы не болела голова при голодании, надо исключить чай и кофе вообще. Я в свое время бросила однодневные голодания именно из-за головных болей, которые начинались часов с трех, пришлось заменить голодовки на яблочные дни.
А сейчас не пью чай, кофе и голодала спокойно без головных болей.
Про это, вообще, много написано, это не только мой опыт.