[yura717]

День 15-й. Blood electrification 60 минут. Думаю время процедуры можно увеличить пока не вижу побочных эффектов от использования blood electrification при голодание. Давление 113/81, пульс 67. Кундалини-йога с активным дыхание 30 минут.
Сауна 15 мин при температуре 80 C и в теплой парной 10 мин. Сегодня забыл взять воду с собой в сауну. Вес 81.6 кг.
Холодно, дождь с ветром ... прогулку отменил. Сделал кундалини йога с огненным дыханием.