|
Re: Спустя 4 года
День 5-й.
Вчера вечером было отличное самочувствие, хотя перед сном немного побаливала поясница! Ночью неожиданно хорошо спал - выходной, получилось часов 10! Проснулся бодрым, самочувствие отличное. Вкусные запахи с кухни вызывают не аппетит, а приятное наслаждение. Понюхал и вроде как покушал. :)
Вес 79.5. За 5 дней сбросил больше 5 кг. Рассчитываю, что до конца голода он не будет меньше 75 и после выхода наберу до 80 - свой любимый вес.
Планирую минимум голодать до воскресенья - 7 дней. Если буду хорошо себя чувствовать, то продлю до 10 или 14 дней. В среду надо ехать к морю на 4 дня и не понятно что лучше: начать там выходить из голода или продолжать до приезда обратно? Проблема в том, что поездка рабочая и состояние должно быть соответствующее...
|