[Елена-голод-forever]

У меня вопрос к знатокам: до скольки кг можно сбросить за одну голодовку?
В одних книгах пишут до 25 % от изначальной массы, в других - до 45 %.
За 12 дней голода я уже сбросила 10 кг, было 75, стало 65. Рост 171. Мне нужно отголодать 42 дня, примерно. До 40 кг я могу голодать? Или это уже опасно?
Кто знает - ответьте, пожалуйста!