BezNik,
Цитата:
Сообщение от BezNik
В последнее время чувствую волчий аппетит.
|
Имхо, он сигнализирует, что в еде отсутствуют (или очень мало) каких-то компонентов, нужных в сей момент, и за счёт количества пытается заставить это наверстать. Этот период очень сложен, и многие тут спотыкаются. Главное, пройти соковый период, когда можно по чуть-чуть заняться подбором правильного(для себя!) питания. Я практически нашёл ответ в Аюр-веде. Можно попробовать также "продиагностировать" себя на предмет признаков недостачи того или иного элемента в питании. Например, шелушится кожа-не хватает того-то и того. Заеды в уголках рта-мало такого-то... Ну, и т.д., в том же духе. Где-то, по-моему, у Г.Шаталовой в одной из книжек есть что-то подобное...