Всем привет! Как обычно всё отлично! Вчера был ВГ. И сегодня с утра вес установил мой новый исторический минимум с лета 1990 года - 78,1. Так что вес у меня по немногу управляемо уменьшается
Подумал, что пока уменьшается - пусть уменьшается- объективно парочка кг лишних в запасе еще есть. Для лета - пусть не жаркого (у нас) такой вес в самый раз.. Всем удачи, здоровья и отличного настроения!!!
P.S. 2 дня ВГ первой недели закончены, тест продолжается
Аппетита нет (неправильно написал,аппетит как раз есть если начать кушать, а вот жора и голода - точно нет), настроение ровное положительное, состояние замечательное. Организм стал значительно чище - налета на языке даже после 2 дней ВГ практически нет, дыхание даже с утра свежее. Голод - отличная профилактика, может и лекарь - только до этого лучше не доводить. Как автомобиль с салона можно сохранить в хорошем состоянии многие годы, битый же даже после капремонта - так никогда новым не станет. Так и потасканый человеческий организм. Дается человеку 40 лет гарантийного срока, а дальше гарантия кончается и начинается бонус за сохраненное самим человеком здоровье! Кто-то и гарантийный срок не выхаживает - чаще по собственной вине! Мы своими ложками роем себе могилу, так пусть ложки будут маленькими, чтобы не торопиться! Всем удачи еще раз и долгих лет!!!