[румба]

Не хочу и могу вступать в длительные объяснения, однако, замечу : определиться с тем, что именно для тебя есть лучшее именно в данном твоем состоянии не так-то просто, и любые советы - ни к чему. Нужно самому, по возможности, вникать, в биохимию и биомеханику организма.