[Паша]

Утром вес 76.8 кг. Вчера прошёл пешком 3 часа. Пил воду, выпил около 1 литра воды. Делал клизму. Вчера было 8 ммоль/л кетоновых тел. Сегодня 4 ммоль/л. Голодается легко.
Почему вес так слабо уменьшился за 1.5 сутки голодания? Может быть, потому что до голодания я в среднем выпивал 300 мл воды в день, а во время голодания решил увеличить употребления воды и выпил 1 литр. Организм, возможно находился в состоянии некоторого обезвоживания, вот он вчерашнюю воду и задержал. Поэтому и вес уменьшился только на 200 гр. Думаю, что когда я закончу голодание и буду питаться, буду всё же больше пить воды, буду стараться хотя бы 1 литр в день выпивать.