|
Re: Голодание для небольшого уменьшения веса
Утром вес 76.5 кг. Вчера утром количество кетоновых тел было 4 ммоль/л, а днём 7 ммоль/л. Вчера выпил 1.2 л воды. Делал клизму. Вчера самочувствие во второй половине дня было тяжеловатое. Повышенная слабость и тяжесть. Не придавал этому большого значения. Сегодня утром самочувствие получше, захоелось пойти погулять. Погулял 1 час 25 минут. Ходить было комфортно только на довольно низкой скорости.
Вообще, ощущения такие, какие раньше были на 7-м дне голодания. Сегодня днём количество кетоновых тел 8 ммоль/л.
Последний раз редактировалось Паша; 20-06-2014 в 10:42..
|