Показать сообщение отдельно
Старый 20-06-2014, 03:17   #3
 
Аватар для Паша
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 337 Поблагодарил: 905
Поблагодарили 1,340 раз(а) в 326 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Re: Голодание для небольшого уменьшения веса

Утром вес 76.5 кг. Вчера утром количество кетоновых тел было 4 ммоль/л, а днём 7 ммоль/л. Вчера выпил 1.2 л воды. Делал клизму. Вчера самочувствие во второй половине дня было тяжеловатое. Повышенная слабость и тяжесть. Не придавал этому большого значения. Сегодня утром самочувствие получше, захоелось пойти погулять. Погулял 1 час 25 минут. Ходить было комфортно только на довольно низкой скорости.
Вообще, ощущения такие, какие раньше были на 7-м дне голодания. Сегодня днём количество кетоновых тел 8 ммоль/л.

Последний раз редактировалось Паша; 20-06-2014 в 10:42..
Паша вне форума   Ответить с цитированием