|
Re: Голодание для небольшого уменьшения веса
Вес сегодня утром 73 кг. Отголодал 5 с половиной суток. Сейчас буду выходить из голодания. В общей сложности за это голодание вес снизился с 77 кг. до 73 кг., т.е. на 4 кг. за 5 с половиной суток. Видимо, голодание я начинал в состоянии некоторого обезвоживания, т.к. первые два дня вес уменьшался по 200-300 гр в сутки, а в последующие дни вес снижался по 1 - 2 кг. в сутки.
Всего за три голодания - 7,5 суток вг, 5 суток сг и 5,5 суток вг, проведённых с целью уменьшения веса с 25 апреля и до 23 июня произошло уменьшение веса на 17 кг ( с 90 кг до 73 кг ).
|