Приветствую!
Опачки, да мы ровесницы)
Мммм... Знаешь, меня тут парочка опытных шибко ругали за голодание. Мол, велик шанс попасть на качели веса - набрать в два раза больше, чем скинуть.
Я ни в коем случае никого не осуждаю. Я просто хочу написать тебе вопросы, которые я задала себе, и решила продолжить голодание.
1) Уверена ли ты, что все настолько запущено, что нужен именно голод?
2) Готова ли ты выдержать все без срывов до самого выхода?
3) Нет ли более умеренного способа сбросить вес?
4) Готова ли ты изменить питание после выхода из голода?
5) Одобрят и поддержат ли тебя твои близкие?
6) Помимо нескольких лишних кг, есть ли у тебя заболевания, которые может вылечить голод?
7) Правильный ли образ жизни ты ведешь? (Так, например, курить на голоде СТРОГО воспрещается!)
8) Продумала ли ты план голода, выхода, последующего питания?
И если на большинство ты ответила "да", тогда никто не в силах тпбе помешать.
Подумай, взвесь все и...
Если решишься, милости прошу)