Цитата:
Сообщение от Ирина БИА
|
Если уж принимать рыбий жир, то натуральный, как в детстве пили. Читала, что в капсулы зачастую пихают просроченное масло, очень часто его разбавляют растительными маслами, т.е. качество на совести покупателя.
В качестве источника Омега-3 жирных кислот, на мой взгляд, безопаснее принимать семя льна.
Очень подробно о льняном семени и его применении при разных заболеваниях (в т.ч. при раке).