Приветик, милая!
На выходе (судя по дневникам уже прошедших это дело) наоборот бодрее намного чем на голоде! Ведь организм получает калории, от которых отвык
Что касается сна - тут у каждого по-разному :) Я сплю без перерывов, засыпаю в 12, в 7 просыпаюсь, мне хватает
Трудиться мне легко на голоде, значит, легко будет и на выходе :)
НО!!! Это у меня так! Были дневники, где авторы чуть ли не в обморок падали... Поэтому слушай свой организм, не истязай его, а помогай и поддерживай.
И все будет здорово!
