[Andruhin]

ещё за 2 раза сок 2-х грейпов (разбавленный и отфильтрованный) и 1 маленький нектарин - долго жевал, но после него раздражение было, видимо кожа жёсткая. Немного поныла спина. Да и рано наверно сладкие фрукты.

26.06.2014 40.3 (+0.1 кг) 92*58, пульс 70. (Восстановление 3 день).
С утра болела голова. Язык с приличным белым налётом. На языке почти незаметные язвочки. Желудок побаливал. Спина нет.
Выпил утреннюю мочу для заживления.
Разбавленный и фильтрованный сок грейпа. Сделал точечный массаж желудка.

Уезжал по делам. В метро немного голова кружилась.
На улице протопал километров пять, загорал, хотя и холодно на ходу. Устал. Ощущаю слабость.
Выпил сок (р,ф) второго грейпа. Хорошо промял живот. Желудок успокоился.
Пил мочу 2 раза для успокоения желудка.

Съел 3 + 4 апельсина мелких, стараясь сплёвывать чехую. Очень сладкие, спелые, но к сожалению лежалые. Грейпы отличные, но кислые и малокалорийные, и клетчатка их туго переваривается - приходится фильтровать.

С завтрашнего дня во второй половине думаю морковный сок добавить сначала фильтрованный.