[Брат]

Илья, Если не трудно ответь на личный вопрос - ты употребляешь злаковые, псевдозлаковые (гречка, киноа и т.д.) и масличные (лен, кунжут и т.д.) в каком-нибудь варианте или нет? Считаешь ли ты их естественной и полезной пищей для человека? Дело в том, что я в начале своего пути не ел этого вообще, только орехи и чувствовал себя замечательно. Сейчас же я ем пророщенную гречку, а также расторопшу, лен и коноплю. Естественно значительного влияние на организм они не окажут, но возникла мысль не могут ли они добавлять мне проблем и каким-то образом способствовать формированию неправильной грибковой микрофлоры. Ведь они в большинстве своем заражены грибками, как впрочем и долгохранящиеся орехи.