Продолжаю выход, а значит сыроедение и фитотерапию подключил.
Самочувствие хорошее и буду на сыром пока оно так как есть. Ещё принимаю 2 таблетки мумиё утром, растворяю его в дистилляте с кисленьким(клюква, сморода, лимон) принимаю. Может оно?
Но мумиё реально вещь!
Но почему, реально не знаю. Это чувствуется!
Яблоки покушал покупные, не известного года и не известно от куда, 100 р кг и кожуру снимал чтобы не отравиться - не вдохновили
, а вот белый налив с нашего региона за 10 руб кг, этого года - вещь!
Живые!
А со сливочным маслом, с точностью до наоборот: чем дешевле, тем реальнее подделка. Но я не спешу с маслом и июль с августом посыроежу. Приму решение по результатам самочувствия и конечно, не сливочное масло, а топлёное масло, без казеина и прочего. А как научились его подделывать?
http://www.petkach.spb.ru/examinatio...noe-maslo.html Это лидер подделок!
Равно как и всё молочное! И глупо говорить о вреде и пользе, если ешь подделку. Но жирненькое, как не крути, для ремиелизации необходимо! Задача - найти качественное масло и приготовить Гхи. Время на это есть
.
Утро начинаю с йоги и упражнений по К.Ниши, после контрастный душ и прогулка. Также приседаю и отжимаюсь и ещё иногда выхожу гулять днём. Рисую?
Чуток есть т.к. днём жарко и я таю на жаре, но надо привыкать! Вечером конечно круче: прохлада, рядом любимая с работы прибежала
, позитивнее. Но мы не ищём лёгких путей!
Трудности закаляют и всё что не убивает делает нас только сильнее.
Каким то голодоманом стал
. Ещё из этого голода не вышел, а уже думаю о следующем длительном. Его проведу в следующем году. Хотя? Но если почувствую ухудшение, как в конце мая - это даже не обсуждается
. Хочешь быть здоровым - будь им. А от отравы магазинной ни кто не застрахован
. Кушать своё и со своей деревни на выходе из голода - это самое то, проверенное, надёжное и безопасное. И это чувствуется! Как с зеленью, огурчиками и яблочками на этом моём выходе из голода
.