Цитата:
Сообщение от Елена-голод-forever
Самочувствие лучше, только большая усталость. Только вот голод не решил проблем
|
В первые дни выхода так и должно быть - организм "обратно" переходит, трудно ему..
А результаты будут. Основное на выходе - не нарушать диету галушками) и отдыхать, дать себе возможность восстановиться правильно.
В общем, держитесь. ЖКТ не простит, если что.
Цитата:
Сообщение от Елена-голод-forever
спасибо, что заступились за "мой" кефир
|
Pani Valevska можно, наверное, она только 3.5 дня не ела. А после длительного жиры и белки - излишки, тк восстановление обычного пищеварения только начинается, организм все еще на эндогенном питании. Даже соки - достаточно большая нагрузка, недаром многие замечают некоторый упадок сил в самом начале выхода.