Цитата:
Сообщение от Brisa
Хотя, вроде все понятно на теории, а на практике, все равно все в этом болоте плюхаемся, и чуть что - к холодильнику(
|
И не говори...
Цитата:
Сообщение от Brisa
убирать связку: стресс - еда (естественно стройные люди, тоже испытывают спады настроения, но не имеют привычки их заедать)
|
Я даже помню когда и как у меня эта связка появилась - после сильного потрясения
я просто "переключилась" на этот режим. А до этого наоборот аппетит терялся от переживаний.