[Andruhin]

16.07.2014 - 45.5 (-1 кг) 108*59, пульс 97 с утра, аритмия после перцовки, выпил многовато, хотя и не чрезмерно, ещё жарко, надо быть осторожнее. (Восстановление 23 день)

Чувствую небольшую простуду, на языке слабый белый налёт второй день. Температуры нет. Купаюсь немного, только чтобы охладиться.

-----Почему вес упал?-----
Вчера пища была малокалорийная и хотя её много видимо непереваривается толком, что приводит к обратному результату и потере веса. К тому же простуда, во время простуды желудок у меня всегда работает плохо. Ещё вчера весь чего то делал практически без отдыха, а вес обычно в покое набавляется.
Утром сходил по большому и вес упал сразу на вскидку на 0.7 кг. Вчера утром стула почти не было.
В общем ждать надо - организм и пищеварение постепенно восстанавливаются и вместе с ним вес.
---------------------------

Забавно всю ночь видел сны, как ем то печенье, то хлеб и почти сразу понимал, что зря это делал, теперь антиглютеновую диету сначала начинать. Причём на хлеб и на макароны в реальной жизни абсолютно не тянет уже.

Анализ крови повторный показал слегка пониженный гемоглобин - 124. Железа мало. Значит кровотечение несильное точно было. Тромбоциты в норме, что радует.