Re: Привет, друзья! Я -с вами!!!💃 Грамотный выход!
3 день СГ, последний 😊
Отвес составил 1,1 кг, вес 66,1. Помню начинала я свое первое голодание с веса 66,6 и вот практически к тому же и вернулась. Общая картина такая, что если я планировала прибегать к голоданию в будущем, это провоцировало зажоры и возвращение или увеличение веса, что угнетало очень и морально и физически. Чувствовала себя гармошкой (отъелась - растянулась, голодаю- ужалась)
Поэтому это окончательное мое голодание, больше я никогда не планирую голодать и соответственно переедать. И все у меня будет хорошо! 💃
|