Привет всем! 
Вот и я завела свой дневник! Меня зовут Елена. Мне 23. Рост 165.
Решила я ,наконец, окончательно и безповоротно, что мне нужно серьёзно браться за своё здоровье. Я с детства страдаю лишним весом. Сидела на диетах и пыталась питаться правильно, но потом срывалась.
Сейчас я твёрдо намерена не отступать от своей цели быть здоровой и красивой.
ВГ и здоровое питание помогут мне в достижении цели.
Это мой первый опыт ВГ. Планирую 10 дней ВГ и выход 15 дней. А там уже по самочувствию.
День 1
Объёмы : Грудь - 127
Талия - 110
Бедра - 132
Самочувствие отличное. Прогулка за сегодня 2,5 часа. Воды 3 литра. К концу дня язык густо покрылся белым налётом.