|
Re: Еда, отстань от меня! =)
Стала искать причину своего неважного самочувствия. Ощущения как на голодании, голова мутная и покруживается, апатия и лень глобальная, днем стала спать, живот вздут и прочее.
Два дня проверяла теорию о "нехватке белка". На сыроедении это не актуально, но мое питание сейчас с добавлением обработанной пищи, и очень несбалансированное. Ела курицу. В дни проверки еще хуже все стало.
Теперь думаю, что это проделки бродильщиков в кишечнике. Вот так печально: питаться обычной пищей уже не получается, а разной еды очень хочется (так и не поняла, психологический это срыв или справедливое требование организма каких-то пит. веществ). Насколько мне известно, бродильная микрофлора цветет в сахарах, фруктах. Вчера доела последний арбуз и, привет, овощи. А овощи это таааакая грусть для меня. Ну буду стараться, продержусь, сколько смогу, лишь бы дисбактериоз прошел.
|