Всем привет!
Опыт моего первого осмысленного голодания (и ведения дневника)). Планирую поголодать 7 дней на воде, далее - 7 дней на соках и так повторить 3 раза (итого 42 дня). После - постепенно перейти на правильное питание.
Завтра готовлюсь, с 11 августа начну! Пожелайте мне удачи!
За время голодания планирую скинуть лишние килограммы и избавиться от проявления атопического дерматита, улучшить кожу лица (сейчас она в мелкой сыпи какой-то и не слишком ровная). Начиная с 8 дня планирую начать принимать витамины и ампулы втирать в кожу для головы для волос. (Прошлый опыт показал, что волосы у меня очень сильно реагируют на измененияв питании и при его недостаточности ооочень сильно выпадают, а для девушки все-таки волосы - одно из главных богатств. Не зря же уже лет 5 отращиваю =)
Надеюсь, все получится. Жду ваших советов =)
Дневники худеющих на
www.nadietah.ru