|
А для болеее длительного важен отдых, ну допустим никакой учёбы в универе, езды в транспорте, тяжёлых физ. нагрузок (в моём случае борьба).....плавание.....или же лучше было б находиться в домашней обстановке, проветриванием комнаты, ежедневных прогулках на чистом воздухе.......????!!!!!!!
|