[Binocle]

19.08.2014 - день 24-й

Спал на даче под открытым небом, ночью пошёл дождь, пришлось переместиться под навес. В итоге плохо выспался и решил ночёвки под открытым небом прекратить до лучших времён.
Встал в 9:30.
Самочувствие хорошее, только приятные внутренние ощущения.
Вес 78.1 (общий отвес 12.2 кг)
Почистил зубы и язык, белый налёт остаётся в том же объеме.
Покатался на велосипеде, искупался в озере и поехал в город.
В городе был в 12 где и приступил к праведным трудам.
Закончил труды в 18:30 и сходил на йогу. Занятие далось довольно легко, хотя я старался не перенапрягаться.
Вернулся на дачу около 22:00 и лёг спать около 24 часов.

Итоги дня:
Снижением веса доволен, белый налёт на языке продолжает появляться - жду когда же он закончится. Сил хватает. Под вечер началось жжение в желудке - выпил Ессентуков №4 - прошло.