Re: Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы
20.08.2014 - день 25-й
Спал на даче в доме.
Встал в 10:30.
Самочувствие хорошее, только приятные внутренние ощущения.
Вес 77.8 (отвес за сутки 0.3 кг, общий отвес 12.5 кг)
Почистил зубы и язык, промыл нос солёной водой.
Покатался на велосипеде, искупался в озере.
Поехал в город, в офисе был в 14 часов.
Продуктивность нормальная.
Ближе к вечеру в желудке началось жжение.
Вечером сходил на тайский массаж и поехал на дачу. Приехал в 22:30. Спать лег около 23:30.
Итоги дня:
Снижением веса доволен, белый налёт на языке продолжает появляться. Сил хватает. Иногда стало возникать чувство голода. Под вечер началось жжение в желудке, перетерпел.
Последний раз редактировалось Binocle; 20-08-2014 в 19:16..
|