[Angel Ольга]

an4ik, Весы качаются туда сюда.
Судя по твоей линеечке ты задалась наполеоновскими планами. Может стоит их пересмотреть?

Поставь лучше более реальную цель. К примеру: на НГ 80кг, а на 8 марта 70кг, а к лету 60кг. Тебе так самой будет легче. Не так будет горька пилюля разочарования в случае неудачи.

В противном случае будут постоянные срывы, и оправдания ты им будешь искать: "Я перенервничала", "меня уговорили", "я сознательно захотела пожрать на 3 день голода" и т.д. Это замкнутый круг. Все люди что приблизились к центнеру (и я в том числе) кушать не умеют, они умеют жрать. Твоя цель научиться питаться, а не голодать. Самое сложное в ВГ, это то не сорваться и правильно выйти. Кстати почитай дневничок Кисточки, очень поучительный пример. Начинала она с тем же весом что и ты.

Я все это пишу не со зла, а потому что все это уже проходила. Сама не правильно вышла и опять все по новой начинать.