Цитата:
Сообщение от GebaVestina
Мне кажется все равно как его назови - главное, что есть результат. Если цель стоит потерять вес, то однодневки это не плохой выбор.
|
Так вот именно! Я не отрицаю пользы длительных голоданий и не отказываюсь от них. Просто хочу покаскадить недели 2, потому что сейчас нет ни возможности, ни особого желания идти на настоящий голод.
Все мои 40 лишних кг и не сожжешь короткими каскадами - тело рано или поздно адаптируется и перестанет отдавать. Но вот 5 из них, раз вес уходит - почему бы и нет?