[stormex777]

Сейчас сам голодаю, 18 день на воде. минус 10 уже. В первый раз в мае отголодал 33 дня. Сейчас цель – до упора. Вес не набрал. Хотите посоветую, как не набирать вес? И если очень хочется 'вкусненького'? Возьмите кухонные весы. И сделайте за правило съедать не более 700 грамм продуктов в день. Любых, которые нравятся. Что вредно, Вы и без меня знаете))

Сейчас голоданием преследую более духовный аспект. Поэтому дневник с первого дня голодания вести глупо, я считаю, самый цимес начинается с 30го ))) а это так, баловство
P.S. на начало мая весил 106, сейчас 79. Цель - 65. (рост 176)