[Tetianik]

1⃣ДЕНЬ
Сухой голод
К голоду не готовилась вообще, ела всё и много, очищений не проводила.
Взвешусь 1-го сентября и сделаю замеры, так как первые три дня это не совсем голод, организм ещё питается едой которая внутри осталась��
Клизм в этот раз не будет. Хочу так попробовать, вредных привычек не имею, лекарств никаких не принимала много лет, поэтому надеюсь токсинов не много, язык у меня на голоде с белым налётом не бывает.
Планирую 21 день, сухой буду чередовать с водным, хочу 3 через 3 ( 3 сух. /3 водных), выход по Столешникову, уже так делала, было лучше всего, к тому же очень люблю грейпфруты. Уже 12, пока ни есть ни пить не хочу, на работе-работаю.
Пришла домой, голова уже тяжелая, но еще не болит, про еду стараюсь не думать, настроение уже портится, первые дни очень тяжело не сорваться. Обклеила холодильник фотками сройных блондинок-:) . Пока прилягла.