Опыт есть. Голодала по 10 дней два раза в жизне, на воде. Давно очень. Один раз вес с 58 стал 52, другой с 50 стал 46.
А этот год очень много ем. Наела с 46 до 60
Чувствую себя как старуха по здоровью, а мне 27 всего лишь.
Прыщи появились омерзительные, гнойники и черные
Депрессия с лишнем весом тоже.
Думаю за 4 дня уйдет 3 кг, потом на соках, овощах, фруктах 4 дня выйти, пeрвый день выхода 100 калорий, второй 200 калорий, третий 300, четвертый 400. А потом еще поголодаю подольше.
Только у нас клизму негде купить. Вот беда. Есть colonic arrrigation процедуры, по сто долларов, это вам делает клизму товарищ. Жалко денюшку.