|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Василий, очень рада, что Вы появились на сайте!!! Присоединяюсь к астре: Не исчезайте! Для меня, как и для многих, полагаю, Вы - настоящий КУМИР!!! В ежедневной работе над своим здоровьем ровняюсь на Вас! У меня вопрос. А какова Ваша ежедневная пробежка? Я читала, что необходимо бегать не менее получаса. Бегаю именно по полчаса уже много лет по 4-5 раз в неделю. Тоже чувствую позитивные результаты.И еще вопрос: какие продукты Вы убрали из рациона и как питаетесь сейчас?
|