Продолжаю борьбу со старостью.
В конце концов выливается всё это в водопитие + запар барбариса.
Барбарис или годжии, тибетский барбарис вычитала в инете о его пользе и опасности передозировки.
Польза -- вроде как жиры сжигает.
Опасность --- может до костей обезобразить.
Наблюдения:
да, живот спадает даже без спортивных усилий.
Про вес сказать не могу. Не взвешиваюсь дабы не разочаровываться.
На работе заметили постройнение.
Но главная польза--- пришло это желание помочь своему телу реставрироваться всеми наработанными мной способами.
Итак. ПЬЮ много воды , рассасываю соль, утром и вечером пью запаренную ягоду. Получается примерно пара стаканов некрепкого напитка иногда жую ягоду, иногда нет.
Состояние нормальное. Аппетит ушёл. Просто всё время хочется пить.
Ну у нас тут жара, духота, работаю и даже сплю иногда под кондиционером. Совсем не охота потеть. Появляются робкие мысли о ходьбе у моря. Пока только мысли, бум их пестовать в мечту.
На работе аврал: пара человек уходит на несколько дней. Одна взяла путёвку на морское путешествие, другая идёт на операцию. Так что хозяин попросил меня работать до конца сентября с 9 до 19 часов.
Ну для голодания это отлично --- подальше от холодильника
Лицо начало подтягиваться.
Делаю молочнокислые маски на лицо и шею. Пока можно. Ведь голод не полный, скорее какая-то диета, учитывая барбарис.
Периодически спринцуюсь трёхпроцентным водородом, разведённым в кипячёной воде по Неумывакину.
Поход продолжается
А как у вас, дорогие мои спутницы???