Ой,Ленусь,спасибо!!Я знаю,что дойду до ручки(в хорошем смысле) обязательно!!
А спина-моя проблема.Хотя она сейчас молчит,но я же понимаю,что это до поры ,до времени...Переписала себе только что вот это Гимнастика Олега Газманова для лечения остеохондроза:
http://www.dailyshow.ru/articles/200...gazmanov/12808
(по совету Газманова)
http://www.zdorovieinfo.ru/video/64808/11352931/
-буду дома пыжиться..
И я очень рада,что и вам пригодилось!!!